Dieu m’a donnĂ© la Foi… đŸ‘© đŸ€Ł

Oui, si Dieu l’a donnĂ© Ă  OphĂ©lie WINTER en son temps, il me l’a donnĂ© aussi. Qui sait, peut-ĂȘtre vous en a-t-il rĂ©servĂ© un peu aussi pour vous !?

TrĂȘve de plaisanterie… Si vous avez lu l’article concernant l’estime de soi (ICI), vous avez lu l’idĂ©e selon laquelle celle-ci se construit autour de trois piliers : l’image de soi, l’amour de soi et la confiance en soit. Des explications et exercices sont donnĂ©s dans l’article que je vous propose de lire, si ce n’est dĂ©jĂ  fait, avant de continuer.

Pour complĂ©ter l’entraĂźnement proposĂ© dans l’autre article donc, concernant la notion de confiance et soi, voici une vision qui peut vous aider.

LĂ  aussi, je vous propose d’observer le degrĂ© de confiance en vous en segmentant en trois fondements : 1) la confiance en vous-mĂȘme ; 2) la confiance en votre entourage, les autres et 3) la confiance en un « Dieu » (ou DĂ©esse ou la Nature, ou l’Univers, le Grand Architecte, le MystĂšre, le Tout,…. bref selon votre idĂ©e)

Donc, simplement, posez-vous les questions suivantes :

QUEL DEGRE DE CONFIANCE PUIS-JE ACCORDER A : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
MOI
AUX AUTRES
A « DIEU » = VOTRE FOI

DĂ©jĂ , rien que de ce poser la question sous cet angle m’a permis, il y a quelques annĂ©es, de me considĂ©rer meilleur que prĂ©vu en ce qui concerne la « confiance en moi« . J’avais un trĂšs bon score (9) pour l’un des trois aspects, un score moyen (5) pour un deuxiĂšme et, effectivement un score faible (2) pour le dernier. Fort de cette analyse, j’ai pu me documenter puis travailler sur l’aspect le moins « solide » et ainsi dĂ©velopper la globalitĂ© de ma confiance en moi.

Si cela vous intĂ©resse, je pourrais dĂ©tailler dans un autre article les outils, mĂ©thodes et/ou exercices disponibles pour avancer sur ces trois « piliers » de la confiance en soi ; elle mĂȘme l’un des 3 piliers de l’estime de soi (les deux autres Ă©tant, l’image de soi et l’amour soi)

Ophélie WINTER si tu lis cet article, bien le bonjour et prends soin de toi !

Merci pour votre lecture et postez commentaires ci-dessous.

Jérémie

4 commentaires Ajouter un commentaire

  1. patricia ditchen dit :

    quel humour ! voilĂ  qui me donne envie de lire , au moins je sais que je vais m’amuser et , en plus , je trouve des astuces pour m’aider Ă  Ă©voluer .

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  2. madamelavie dit :

    bnsooir,
    il y a quelques temps, j’ai dĂ©couvert un poĂšme de JEAN LAVOUE qui pourrait joliment venir illustrer cet article et
Qui sait ? Inspirer peut-ĂȘtre d’autres personnes

     » Ouvre grand !
    Laisse venir la vie
    Qu’elle s’empare de tout
    Que rien ne lui soit Ă©tranger
    Que rien ne soit fermé à sa lumiÚre
    Que tout soit imbibé par son chant !
    Ouvre grand !
    DĂ©gage l’horizon
    Etends tes branches vers le soleil
    Laisse aller ver sa source la barque de ton
    ĂȘtre
    Laisse-toi seulement guider vers l’autre face de
    toi-mĂȘme !
    Laisse faire le courant ne retiens pas ton Ăąme
    Remets ton cƓur au souffle à la joie qui
    l’enlùvent
    Jette par-dessus bord tout bagage autre que
    le vent
    Ne soit qu’un avec la riviùre
    Gagne ainsi l’estuaire ! »
    PoĂšme de Jean LavouĂ©, extrait de « Ce rien qui nous Ă©claire », Ă©dition L’enfance des arbres, 2016.

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    1. ditchen dit :

      c’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre aujourd’hui , merci

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